todas as semanas será deixado aqui um exercício de treino, que espero que possa a ser útil a todos que quiserem consultar. Podem também deixar a vossa opinião.
Se quiserem deixar a vossa proposta de exercício deixo-vos aqui o e-mail: futsal.exercicios@gmail.com.
2 Response to Exercício n.º 2
1 - podemos aplicar este exercicio no aquecimento
2 - duração do exercício: 8 min
Intensidade: média
3 - Trabalha-se o passe e a recepção com a concentração e leitura do campo de visão
Parabens pelo blog. Muito interessante. Continuem !
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